Bewegung bringt
das Gehirn in Schwung.
Gehirntraining mit Bewegung und Spass für Kinder, Erwachsene, Sportler und Senioren.
BRAINKINETIK® verbindet körperliche und kognitive Aufgaben. So werden Konzentration, Reaktion, Koordination und Lernfähigkeit spielerisch gefordert – ohne Leistungsdruck.
Denken und Bewegen gleichzeitig.
Das BRAINKINETIK®-Training hat das Ziel, Wahrnehmung, Konzentration und Lernfähigkeit zu trainieren. Mit unterschiedlichen körperlichen und kognitiven Aufgaben wird das Gehirn immer wieder vor neue, lösbare Herausforderungen gestellt.
Das Training ist bewusst spielerisch aufgebaut: Es geht nicht um Perfektion, sondern darum, neugierig zu bleiben, auszuprobieren und das Gehirn flexibel zu fordern.
Ein Training, viele Einsatzbereiche.
Kinder & Jugendliche
Für mehr Aufmerksamkeit, Merkfähigkeit, Reaktion und Problemlösung im Schulalltag.
Erwachsene
Für klareres Denken, schnellere Entscheidungen und mehr mentale Belastbarkeit im Beruf.
Sportlerinnen & Sportler
Für Koordination, Reaktionszeit, Antizipation und mentale Präsenz.
Seniorinnen & Senioren
Für kognitive Fitness, Gedächtnis, Reaktionsvermögen und Freude an Bewegung.
Was du mit BRAINKINETIK® trainierst
- Konzentration und Aufnahmefähigkeit
- Koordination und Orientierung
- Reaktionsgeschwindigkeit
- Selbstvertrauen und Lernfreude
- Abrufen von Gelerntem
- kreatives Problemlösen
- mentale Belastbarkeit
- räumliche Wahrnehmung
Das Gehirn liebt neue Herausforderungen.
Unser Gehirn bleibt ein Leben lang lernfähig. BRAINKINETIK® nutzt diese Anpassungsfähigkeit, indem Bewegung mit Denk-, Wahrnehmungs- und Reaktionsaufgaben kombiniert wird.
Die Übungen wechseln häufig. Genau das hält das Training spannend und fordert das Gehirn, immer wieder neue Lösungswege zu finden.
BRAINKINETIK® steht bei der brain company nicht allein.
Je nach Situation kann das Training sinnvoll mit Reflexintegration, Visualtraining, ADHS-Coaching oder Mentaltraining kombiniert werden. Im kostenlosen Erstgespräch schauen wir gemeinsam, welche Begleitung passt.
So kannst du BRAINKINETIK® trainieren
Klusstrasse 3/3a, 4147 Aesch BL
Wöchentliche Trainings
Kinder 9–13 Jahre: Dienstag 16.30–17.30 Uhr
Erwachsene: Dienstag 18.00–19.00 Uhr
Senioren: Donnerstag 09.15–10.15 Uhr
Jeden 2. Mittwoch: 09.30–10.30 Uhr
CHF 250.– / 12 Lektionen
Einzeltraining
Kinder und Erwachsene
Testing und individueller Trainingsplan
anschliessend 8 × 45 Minuten
Training: CHF 40.– Kinder / CHF 70.– Erwachsene
12-Wochenplan Familien
12 Wochen für zuhause
2 Termine vor Ort
inkl. Material und Betreuung
12-Wochenplan Fussball
12 Wochen sportartspezifisch
2 Termine vor Ort
inkl. Material und Betreuung
Gruppentraining
Für Schulen, Vereine und Firmen
Dauer nach Absprache
Vorträge & Workshops
Vortrag: 90 Minuten
Workshop: 4 Stunden
Gut zu wissen
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein. Die Übungen werden an Alter und Niveau angepasst.
Wie regelmässig sollte ich trainieren?
Regelmässigkeit ist wichtiger als Perfektion. Für nachhaltige Veränderungen empfiehlt sich Training über mehrere Wochen.
Kann ich BRAINKINETIK® auch zuhause machen?
Ja. Dafür gibt es den 12-Wochenplan für Familien und den 12-Wochenplan für Fussballer.
Möchtest du herausfinden, welches BRAINKINETIK®-Angebot zu dir oder deinem Kind passt?
Im kostenlosen Erstgespräch schauen wir gemeinsam auf dein Ziel und klären die passende Trainingsform.