Visualtraining – Sehen ist mehr als Sehstärke
Gezieltes Training für Dein visuelles System. Für Sportler, Kinder und Erwachsene, die ihr volles Potenzial ausschöpfen möchten.
Was ist Visualtraining?
Mehr als gute Sehschärfe
Eine Brille oder Kontaktlinsen korrigieren die Sehschärfe – aber erfolgreiches Sehen ist viel mehr als das. Lesen, Lernen, Sport und Alltag erfordern ein ganzes Netzwerk visueller Fähigkeiten, das über reine Optik weit hinausgeht.
Visualtraining ist ein aktives, wissenschaftlich fundiertes Training für das gesamte visuelle System: Augenbewegungen, Fokussierung, Zusammenarbeit beider Augen, Tiefenwahrnehmung, periphere Wahrnehmung und die Verarbeitung im Gehirn.
Es ist keine Nachhilfe für die Augen – es ist Physiotherapie für das visuelle System, individuell angepasst auf Dich und Deine Ziele.
Einsatzgebiete
Wann hilft Visualtraining?
- Lese- und Rechtschreibschwäche (LRS)
- Konzentrationsprobleme und ADS/ADHS
- Schulische Schwierigkeiten trotz normalem Sehtest
- Augenermüdung und Kopfschmerzen am Bildschirm
- Doppelbilder oder verschwommenes Sehen beim Lesen
- Leistungssteigerung im Sport
- Mehr Ausdauer bei Bildschirmarbeit
- Rehabilitation nach Hirnverletzungen oder Schlaganfall
- Häufiges Verlieren der Zeile beim Lesen
- Reaktions- und Verarbeitungsgeschwindigkeit steigern
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Mehr Informationen👁 Augenbewegungen
Präzise Steuerung für reibungsloses Lesen und schnelles Erfassen von Informationen.
🔗 Binokulares Sehen
Training der Zusammenarbeit beider Augen für scharfes, ermüdungsfreies Sehen.
⚡Visuelle Verarbeitung
Schnelleres Erkennen und Verarbeiten – entscheidend im Sport und im Alltag.
🎯 Tiefenwahrnehmung
Verbessertes räumliches Sehen für präzise Distanzbeurteilung.
🌐 Peripheres Sehen
Erweitertes Gesichtsfeld für mehr Überblick im Alltag und im Sport.
🧠Rehabilitation
Rehabilitation nach Gehirnerschütterungen, Schlaganfall oder neurologischen Ereignissen.
Der visuelle Vorsprung
Im Sport zählt nicht nur körperliche Fitness und Technik. Bis zu 80% aller sportlichen Informationen werden über die Augen aufgenommen. Wer schneller sieht und besser verarbeitet, reagiert schneller – in jeder Situation, in jedem Wettkampf.
Gezieltes Visualtraining verbessert die Reaktionszeit, schärft die Hand-Auge-Koordination und erweitert das periphere Sehfeld. Sportler lernen, visuelle Informationen effizienter zu lesen – und heben ihre Leistung auf ein neues Niveau.
- Verkürzte Reaktionszeit
- Verbesserte Hand-Auge-Koordination
- Präzisere Tiefenwahrnehmung & Distanzbeurteilung
- Mehr Überblick durch erweitertes peripheres Sehen
- Weniger Verletzungsrisiko durch vorausschauendes Wahrnehmen
- Mentale Stärke in Drucksituationen
werden über die Augen verarbeitet
«Im Leistungssport kann Visualtraining der entscheidende Unterschied sein, der Dich an die Spitze bringt.»
Lesen lernen mit klarem Blick
Viele Kinder, die in der Schule kämpfen, werden vorschnell mit LRS oder ADHS diagnostiziert. Oft liegt die eigentliche Ursache in unentdeckten visuellen Verarbeitungsproblemen – obwohl der Sehtest beim Arzt unauffällig war.
Lesen erfordert weit mehr als Sehschärfe: Die Augen müssen synchron arbeiten, Zeilen halten, zwischen Nah und Fern wechseln und Buchstaben korrekt verarbeiten. Fehlt eine dieser Fähigkeiten, strengt Lesen enorm an – und macht keinen Spass.
Visualtraining schafft die Verbindung zwischen Sehen, Denken und Handeln – spielerisch, messbar und nachhaltig.
- Bessere Leseleistung und mehr Lesefreude
- Mehr Konzentration im Schulalltag
- Unterstützung bei LRS und ADS / ADHS
- Gestärktes Selbstvertrauen und Motivation
- Spielerisch und kindgerecht gestaltet
Verarbeitungsprobleme – oft unerkannt
«Ein normaler Sehtest prüft nur die Sehschärfe – nicht die visuelle Verarbeitung. Viele Kinder leiden still, ohne dass die Ursache gefunden wird.»
Volle Leistung im Berufsalltag
Stundenlange Bildschirmarbeit, ständiger Nah-Fernwechsel, Konzentrationsdruck: Augenbeschwerden gehören zu den häufigsten arbeitsbedingten Beschwerden. Viele Erwachsene leben mit Ermüdung, Kopfschmerzen oder Konzentrationsproblemen – ohne zu wissen, dass gezieltes Training helfen kann.
Auch nach einer Gehirnerschütterung, einem Schlaganfall oder anderen neurologischen Ereignissen kann Visualtraining einen wichtigen Beitrag zur Rehabilitation leisten.
- Weniger Augenermüdung am Bildschirm
- Reduktion von Kopfschmerzen und Nackenverspannungen
- Neuro-optometrische Rehabilitation
- Verbesserte Konzentration und mentale Klarheit
- Mehr Lebensqualität im Alltag
arbeitsbedingten Beschwerden
«Digitale Bildschirmarbeit stellt unser Sehsystem täglich vor enorme Herausforderungen – Visualtraining hilft, diese dauerhaft zu bewältigen.»
Ablauf
Wie läuft das Visualtraining ab?
Jedes Programm startet mit einer gründlichen Diagnostik und wird individuell auf Dich abgestimmt. Fortschritte werden regelmässig gemessen und dokumentiert.
Umfassende Diagnostik
Wir analysieren Dein visuelles System weit über die Sehschärfe hinaus: Augenbewegungen, Fusion, Akkommodation, Tiefenwahrnehmung, visuelle Verarbeitung.
Individueller Trainingsplan
Auf Basis der Ergebnisse erstellen wir ein massgeschneidertes Programm – abgestimmt auf Deine spezifischen Ziele.
Training & Heimübungen
Die Übungen sind abwechslungsreich gestaltet. Ein Teil findet bei uns statt, ergänzende Übungen kannst Du zu Hause durchführen.
Messbare Fortschritte
Regelmässige Re-Tests dokumentieren Deine Entwicklung. Fortschritte bleiben sichtbar und der Plan wird laufend optimiert.
Bereit für den ersten Schritt?
Im kostenlosen Erstgespräch (ca. 20 Min.) zeige ich Dir, wie ich Euch konkret helfen kann.