Bewegtes Brain Training mit BRAINKINETIK®

Gehirntraining mit Bewegung und Spass für Jung und Alt

Das von Josef Mohr entwickelte original Gehirn-Körper-Training BRAINKINETIK® erhöht unter Berücksichtigung der natürlichen Arbeits- und Funktionsweise die Anzahl der Nervenverbindungen (Synapsen) im Gehirn, wodurch sowohl die mentale als auch die körperliche Leistungsfähigkeit gesteigert wird.

Das individuelle Stressempfinden wird spürbar reduziert, die Ermüdungswiderstandsfähigkeit (vgl. Studie der Karl-Ruprechts-Universität Heidelberg) wird nachhaltig gesteigert.

„…BRAINKINETIK® erzielt signifikante Interaktionen bei der psychischen Ermüdungswiderstandsfähigkeit. Diese mittleren bis grossen Effekte sprechen für das Gehirntraining. … das Training sollte in die Makro- und Mikrozyklen Trainingsplanung integriert werden.“
aus der BRAINKINETIK-Studie der Ruprechts-Karl-Universität Heidelberg

BRAINKINETIK® schafft durch die Entwicklung neuer Gehirnstrukturen die entscheidende Grundlage für Veränderungsprozesse.

Den Trainingsteilnehmern werden Aufgaben gestellt, die ihren Körper und Geist trainieren. Dadurch werden die Funktionen der Gehirnhälften und ihre Verbindungen zu den verschiedenen Gehirndimensionen verbessert. Das Arbeitsgedächtnis, kognitive Fähigkeiten, die Körperbeherrschung, die Wahrnehmung und visuelle Fähigkeiten werden trainiert und gestärkt.

Dies verbessert die Konzentration, Lernqualität und Wissensvernetzung, Koordination, Visualisierung, harmonisiert Bewegungsabläufe und mindert Arbeits-, Prüfungs- und Wettkampfdruck. Dadurch können Kinder schneller Fortschritte erzielen und Erwachsene profitieren u. a. durch bessere Stressresistenz und Problembewältigung. Senioren werden aufnahme- und merkfähiger und geschickter im Umgang mit Gefahrensituationen.

Im Sport werden durch das BRAINKINETIK®-Training Kompensationsbewegungen vermieden, was den Kraft- und Energieaufwand der einzelnen Bewegungsabläufe verringert. Sportler werden koordinativ besser, handlungsschneller und in Wettkampfsituationen beherrschter und stressresistenter.

Das Training kann in der Gruppe oder als Einzeltraining gebucht werden.

Wöchentliche Trainings in Aesch:

Kinder (9 - 13 Jahre): Mittwoch, 14.00 - 15.00 h
Erwachsene: Dienstag, 18.30 - 19.30 h
jeden 2. Mittwoch, 09.30 - 10.30 h
Ort: Klusstrasse 3/3a, Aesch
Kosten: CHF 25.- pro Stunde
CHF 95.- für 4 Lektionen
CHF 250.- für 12 Lektionen
Auskunft & Anmeldung: Conny Sennhauser
Telefon: 076 323 48 11
kontakt(at)braincompany.ch

Einzeltraining

Dauer: 8 Wochen; 1 x wöchentlich ca. 45 Minuten; Preis: im Abo CHF 750.-; Einzellektion: CHF 120.-

Das Training beinhaltet das spezielle BRAINKINETIK®-Testverfahren. Durch das Testverfahren können wir gezielt die Bereiche trainieren, die für die persönliche Entwicklung hilfreich sind.

Das Einzeltraining eignet sich auch für Kinder mit Lernschwierigkeiten wie LRS und Dyskalkulie sowie für Sportler, die ihre Leistungsfähigkeit entscheidend verbessern wollen.

Gruppentraining für Schulen, Vereine und Firmen

Dauer: 5 - 10 Wochen, 1 x wöchentlich ca. 60 Minuten; Preis auf Anfrage

Das Training wird individuell auf Ihre Bedürfnisse und/oder Sportart angepasst.

Wollen Sie Ihrem Gehirn etwas Gutes tun? Rufen Sie mich unverbindlich an und vereinbaren Sie gleich ein Probetraining.

Conny SennhauserConny Sennhauser
Mental- und BRAINKINETIK-Trainerin

Telefon: +41 76 323 48 11
E-Mail: kontakt(at)braincompany.ch

Ich freue mich auf eine spannende Zusammenarbeit.

Ziele und Wirkung

  • Verbesserung der Konzentration
  • Verbesserung der Aufnahmefähigkeit
  • Bessere Koordination
  • Die Gedächtnisleistung wird gesteigert
  • Reduktion der Fehlerquote
  • Steigerung Selbstbewusstsein
  • Das Lernen fällt leichter
  • Gelerntes wird schneller abgerufen
  • Zunahme der räumlichen Wahrnehmung
  • Bessere Orientierung
  • Schnellere Reaktion
  • Mehr Kreativität und Freude am Lernen
  • Effektives Erreichen eigener Ziele
  • Lösung mentaler Blockaden
  • Emotionale Ausgeglichenheit
  • u.v.m.

BRAINKINETIK


Literatur:

Josef Mohr: Im Kleichklang der Kräfte