Sportmentaltraining

Erfolg beginnt im Kopf, Misserfolg auch!

Denkt Dein Kind in entscheidenden Situationen vielleicht daran, dass es beim letzten Mal versagt hat? Oder hindert es sein innerer Dialog daran, sich auf seinen Sport zu fokussieren und konzentriert zu sein? Ist es nach einem anstrengenden Training oder Wettkampf physisch und mental völlig ausgelaugt?
 

Im Kopf ist alles möglich!

Oft reichen Talent, physische Stärke, eine perfekte Technik, die beste Ausrüstung etc. nicht aus, um zu gewinnen.

Um heute im Sport erfolgreich zu sein, braucht es mentale Stärke. Nur damit gelingt es, in Situationen von enorm hoher psychischer und seelischer Belastung durchzuhalten und das komplettes Potenzial zum richtigen Zeitpunkt abzurufen. Erfolg beginnt im Kopf!

"Nahezu alle Trainer und Sportler stimmen darin überein, dass mindestens 50 % des Erfolgs mental bedingt ist. Bist du jedoch wie die meisten Sportler, so wendest du kaum fünf Prozent deiner gesamten Trainingszeit dafür auf, um deine mentalen Fähigkeiten zu verbessern."
Aus dem Buch Sportmentaltraining von Antje Heimsoeth


Ich unterstütze Dein Kind

Im Sportmentaltraining lernt es, Ziele richtig zu setzen und zu visualisieren sowie blockierende Gedanken aufzulösen. Weiter lernt Dein Kind, Gedanken und Gefühle zu kontrollieren und damit auf seinen inneren Dialog Einfluss nehmen zu können. Es kann danach mit Druck, Angst und Lampenfieber richtig umgehen. Dadurch steigert sich das Leistungspotenzial erheblich und kann zum richtigen Zeitpunkt ausgeschöpft werden.

Ein weiterer Bestandteil meines Sportmentaltrainings ist das von Josef Mohr entwickelte BRAINKINETIK®-Training. Durch das spezielle BRAINKINETIK®-Testverfahren finden wir heraus, welche Gehirndimensionen nicht optimal zusammenarbeiten und dadurch Stress auslösen. Dein Kind erhält dann auf sein Thema zugeschnittene Übungen, die nebst der Bewegungskompetenz auch die Wahrnehmung und die Gehirnflexibilität verbessern. Ein schöner Nebeneffekt des Trainings ist, dass sich auch die schulischen Leistungen verbessern können.

Melde Dich jetzt bei mir für ein erstes telefonisches Vorgespräch:

Conny Sennhauser

Telefon: +41 76 323 48 11
E-Mail: kontakt(at)braincompany.ch

Ich freue mich auf eine spannende Zusammenarbeit.

Lerncoaching

Dein Kind lernt, wie es effizient und erfolgreich lernen kann. Es lernt verschiedene Methoden kennen, die ihm das Lernen erleichtern.

Kindermentaltraining

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Kinder- und Jugendcoaching

Im Kinder- & jugendcoaching arbeiten wir individuell und zielorientiert an den Themen deines Kindes.

Reflexintegrationstraining

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