Mentaltraining und Coaching

Erfolg beginnt im Kopf, Misserfolg auch!

  • Kennst Du das Gefühl, dass Dir in wichtigen Momenten die Nerven versagen? Dass Du dann nicht getan oder gesagt hast, was Du Dir so fest vorgenommen hast?
  • Kommst Du am Abend oft erschöpft nach Hause und gelingt es Dir nicht abzuschalten und Dich zu erholen?
  • Fällt es Dir schwer ein Vorhaben durchzuziehen und zu Ende zu führen?
  • Halten Deine negativen Gedanken Dich davon ab, motiviert und zuversichtlich deine Pläne umzusetzen?
  • Hast Du Ängste wie z. B. Flugangst, die Du hinter Dir lassen willst? Doch Du weisst nicht wie?


Willst Du endlich raus aus diesem Hamsterrad? Dann handle jetzt!

Mentaltraining eignet sich für alle Lebensbereiche. Ob in der Schule, im Sport oder im Beruf, sogar im Privatleben lassen sich Ziele schneller und nachhaltiger erreichen, wenn sie richtig angegangen werden.

Mit den diversen Techniken des Mentaltrainings wird es auch Dir gelingen, Dein Ziel richtig zu benennen und dieses zu erreichen. Dabei lernst Du auch, wie du Deine Gedanken als kraftvolle Werkzeuge benutzen und wie Du mit Zweifeln umgehen kannst.

Du wirst mehr Energie zur Verfügung haben und mehr Selbstvertrauen gewinnen. Und Du wirst lernen, an Deinem Ziel dranzubleiben und die Grübelfalle hinter Dir zu lassen.

Als Mentaltrainerin begleite ich Dich oder Dein Kind auf dem Weg zum Ziel. Du wirst dabei auch Techniken kennenlernen, die Du jederzeit einsetzen und abrufen kannst. Das macht Dich unabhängig und frei.

Melde Dich jetzt bei mir für ein erstes telefonisches Vorgespräch:

Conny Sennhauser

Telefon: +41 76 323 48 11
E-Mail: kontakt(at)braincompany.ch

Ich freue mich auf eine spannende Zusammenarbeit.

Erwachsene

Setze deine Ziele richtig und lerne, wie du deine Ressourcen und Fähigkeiten richtig einsetzen kannst. Methoden wie EFT und BRAINKINETIK® unterstützen dich zusätzlich dabei, den Stress in deinem Leben zu mindern und mehr Gelassenheit einziehen zu lassen.

Sportler

Wer sportliche Ziele erreichen möchte, erreicht diese schneller mit einem gezielten Sportmentaltraining. Wie setze ich ein Ziel richtig und wie behalte ich den Überblick über meine Fortschritte und Ressourcen?

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Kinder und Jugendliche

Kinder und Jugendliche stehen heute zunehmend unter Druck. Gut gemeinte Ratschläge von den Eltern werden oft abgewiesen. Als Kinder- und Jugendcoach IPE unterstütze ich dein Kind und zeige ihm auf, wie es sein Potenzial entfalten kann.

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